Get the Flash Player to see this player
 

89 MБ
11 мин : 19 сек
720 x 544
461 просм.
14 сен 2011



Одобряю
Запомнить
Текущий кадр




Динамические медитации Ошо

Альбом Выступление на ТРК-Украина (3 видео)

Есть очень много способов заняться медитацией, просто сесть или лечь и расслабиться, прислушиваясь к тишине и покою… Только большинству современных людей такое расслабление и затихание недоступно. Причиной тому служат:

невозможность расслабиться;
постоянный круговорот мыслей в голове;
вспоминаются болезненные переживания, которые не хотелось бы вспоминать.
Поэтому пассивные медитации в наше время помочь современному человеку практически не могут.



На зов времени в середине семидесятых появились Динамические медитации, выведенные через Ошо, просветлённого мастера.



Идея их заключается в следующем:

чтобы наступили расслабление и состояние медитации, необходимо сначала быть по-максимуму активным и выразить наболевшие и подавленные переживания через действие.



Стандартные Динамические медитации Ошо длятся по времени 1 час. Они разделены на стадии и содержат в себе активную и пассивную фазы.



Целью активной (динамичной) фазы служат пробуждение внутренней энергии и катарсис (освобождение от зажатостей, комплексов, блоков, подавлеий, например, через крик, спонтанный танец, избиение подушек, слёзы, смех и т.п.)



После активной фазы обязательно следует пассивная, где и появляется возможность побыть в тишине, научиться более ясно видеть и осознавать себя.



Есть целый "букет" стандартных Динамических медитаций Ошо:



"Динамика"
"Кундалини"
"Мандала"
"Надабрахма"
"Джиббериш"
"Суфийское вращение"
"Безграничное "ШИ""
"Чакровое дыхание"
"Звучание чакр"
"Эверест"
"Девавани"
"Натарадж"
"Киртан"
"Шива нетра"
Они разнятся активными фазами, у некоторых это танец или кружение, у других это пение или дыхание, у третьих - тряска или бег... Общее у них то, что человек практикующий попадает в тишину, находит свой центр и возвращается в повседневную жизнь обновленным, заново родившимся, помудревшим.



В результате занятий Динамическими медитациями Ошо мы:

очищаемся от болезненных переживаний (ненависти, обид, страхов, чувства вины, депрессий);
расслабляемся и попадаем в состояние тишины и покоя;
возвращаем себе радость жизни и яркие краски непосредственного восприятия мира, которые были потеряны нами в детстве;
находим своё предназначение в жизни;
и главное, развиваем свою осознанность, начинаем понимать, где «наступаем на грабли», «перегибаем палку», вносим хаос; кто мы на самом деле такие.




Категории ВИДЕО »






Cодержимое этого сайта добавлено его посетителями.
Администрация не несет ответственности за действия посетителей.
При обнаружении незаконно размещенного материала свяжитесь с нами.

Про сайт io.ua   Новости io   Отзывы   Реклама   Contacts